đ HozzĂĄvalĂłk (4 adaghoz):
1 mangĂł â felkockĂĄzva
1 marĂ©k eper â felezve vagy negyedelve
1 kis sĂĄrgadinnye â kis gömbökkĂ© vĂĄjva vagy kockĂĄzva
1 marék åfonya
1 kiwi â hĂĄmozva, szeletelve
1 banĂĄn â karikĂĄzva (csak tĂĄlalĂĄs elĆtt add hozzĂĄ!)
1 marĂ©k szĆlĆ (felezve, ha nagy)
Friss mentalevelek
1 lime leve
2 ek méz vagy agåvé (elhagyható)
1 tk reszelt gyömbĂ©r (frissĂtĆ csavar!)
đ„Ł ElkĂ©szĂtĂ©s:
VĂĄgd össze a gyĂŒmölcsöket, lehetĆleg hasonlĂł mĂ©retƱ darabokra â Ăgy minden falat harmonikus lesz.
Egy nagy tĂĄlban Ăłvatosan keverd össze Ćket.
Locsold meg lime-lével, szórd meg egy kis friss reszelt gyömbérrel, és ha édesebben szeretnéd, csorgass rå mézet vagy agåvét.
MentalevĂ©llel dĂszĂtsd a tetejĂ©t, Ă©s tĂĄlalĂĄs elĆtt 15-20 percre tedd hƱtĆbe, hogy az Ăzek összeĂ©rjenek.
đ Extra tipp â SlĂĄger fokozĂĄsa:
TĂĄlald egy fĂ©l dinnyĂ©ben vagy ananĂĄszban â garantĂĄltan lenyƱgöz mindenkit!
Ha felnĆtteknek kĂ©szĂŒl, egy kevĂ©s narancslikĆr vagy fehĂ©r rum is mehet bele (gyĂŒmölcskoktĂ©l vibe đ).
Frissen fogyasztva a legjobb â banĂĄnt csak közvetlenĂŒl a tĂĄlalĂĄs elĆtt tedd bele, nehogy bebarnuljon.